Meu Almoço por 5 Dias - Cardápio da Semana | Reeducação Alimentar
15:11
Atualmente, muita gente tenta seguir uma alimentação equilibrada – não só por uma questão estética, mas também devido a uma preocupação maior com a sua saúde e com qualidade de vida.
Confira a sugestão de cardápio para uma semana.
DIA 1
Feijão + Arroz + verdura + linguiça
DIA 2
DIA 2
Feijão + Arroz + verdura + galinha
DIA 3
Arroz com frango + verdura
DIA 4
Feijão + Arroz + omelete com
linguiça
DIA 5
Feijão + macarrão + Bife
VEJA O VÍDEO COMPLETO PARA MAIS DICAS
Espero que tenham gostado !! Beijos
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